JUMPING- cvičení na trampolínkách
Fly jóga
Představujeme novinku přímo u nás ve školce - fly jóga (létající jóga v šátcích). Tato aktivita je u dětí velmi oblíbená a my jsme moc rádi, že se nám to podařilo. Pravidelné cvičení této aktivity má mnoho pozitivních účinků jako:
- relaxační účinky
- posílení zádových, hlubokých i břišních svalů
- rozvoj koordinace a rovnováhy
- rozvoj síly
- posunutí svých hranic a tím zvýšení sebevědomí