SPORTOVNÍ AKTIVITY
Stejně jako u nás dospělých je důležitá pravidelnost těchto sportovních aktivit. U nás v MŠ dbáme na pravidelnost sportovních aktivit, jako například lekce trampolínek, jógy apod. – když na to kliknout přehodí je to do aktivit
JUMPING
Tato netradiční sportovní aktivita je zaměřena na přirozený pohyb dětí, především skákání, které je jim blízké a zábavné.
Cvičení na trampolínkách rozvíjí u dětí mnoho schopností a dovedností, jako:
- vztah k pohybu a sportu
- zlepšení fyzické kondice v aerobní úrovni
- rozvoj rytmiky a propojení hudby s pohybem
- zpevnění zádových a břišních svalů
- posílení svalových skupiny
- zlepšuje koordinaci
- podporuje sebevědomí
- možnost předvádět naučené sestavy na vystoupeních
Cvičení probíhá pod vedením zkušeného a vyškoleného pedagoga s certifikací jumping instruktora. Pro školní rok 2024/2025 mateřská škola pořídila vlastní profi jumping trampolínky, díky nimž se tato aktivita stane součástí dopoledních činností. Každé dítě tak bude mít možnost jednou týdně cvičit na trampolínkách a získat z této aktivity maximum.
Fly jóga
Představujeme novinku přímo u nás ve školce - fly jóga (létající jóga v šátcích).
Tato aktivita je u dětí velmi oblíbená a my jsme moc rádi, že se nám to podařilo.
Pravidelné cvičení této aktivity má mnoho pozitivních účinků jako:
- relaxační účinky
- posílení zádových, hlubokých i břišních svalů
- rozvoj koordinace a rovnováhy
- rozvoj síly
- posunutí svých hranic a tím zvýšení sebevědomí
